ブログを読んでいただいてもわかるように土曜日・日曜日とFINIESは合宿でした　そして日曜日は外での練習

日焼け止めを塗ってはいたのですが、日曜日家に帰ってからよく見るとかなり日焼けのあとがバッチリとついていました

今日はもう日焼けで一日中体が熱くて、熱くて。。。仕事中もペットボトルの水で体冷やしたりしていました

恐るべし太陽の力ですよ本当に数時間であんなに焼けているとはビックリでした

お盆過ぎたとは言えども、まだまだ暑い日が続いているのでみなさんも日焼けや熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね

☆あさみ☆