みなさま、お元気ですか？
私はとうとう風邪を引いてしまいました(>_<)
やってしまいました…気をつけていたのですが…。
でも、今はやりのノロでもインフルエンザでもないので、
地道におとなしくして直そうと思います。

風邪を引くパターンってありますよね。
私の場合は、鼻→のど→頭痛→熱　という順番です。
鼻の時点で何かくいとめられる方法があればいいのですが、
今だ攻略できておらず、その坂道を転げ落ちるかのような悪化を
どうやって、途中で回復させられるのか、模索中です。

たぶん、睡眠が一番だ！と思っているのですが、
これが、なかなか難しい！！

そうそう、睡眠といえば、
先日テレビで女性は夜10時から午前2時の間に
睡眠をとると、何とかというホルモンがよく分泌され
モテるようになる！というお話を観ました。

10時！そんな時間から寝ることができたらいいですな〜。
モテ道には遠い生活です(*_*)

さてさて、おなじみの告知ページ
迷っているあなた、大丈夫です。
ファニチア、怖くないので、ぜひお申し込みください！

☆☆☆☆☆☆　１DAYファニチア体験会のお知らせ　☆☆☆☆☆☆☆

ファニチア主催の体験会のお知らせです！
皆さんのお気に入りのファニチアのダンス、チアでいい汗かきませんか？
当日はウォームアップからサイドラインのダンスまで
ファニチアが丁寧にレクチャーします♪
もちろんダンス・チア初心者の方も大歓迎！
たくさんの方のご参加をお待ちしております☆

【日　　時】　１２月９日（土）１２：３０〜１４：００
【持 ち 物】　運動着、靴、飲み物など
【場　　所】　兵庫県内の体育館(場所はご応募の方に個別連絡致します)
【参加資格】　高校生以上の女性
　　　　　　(未成年の方は保護者の同意が必要です。ご応募時に説明致します）
【定　　員】　２０名（先着順）
【応募〆切】　１２月５日（月）
　　　　　　(〆切前に定員に達した場合、その時点で募集終了致します)
【申込方法】　�@名前�A年齢�B連絡先メールアドレスを明記し、メールにて応募
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　　　　　　　申込アドレス：　office@finies.com

興味のある方、どしどしご参加くださいね！
ファニチア一同、お待ちしています☆

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