皆さま、こんにちは！
本日のブログはHIKARUが担当します
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酷暑が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？
外気温と室温の寒暖差で、身体に疲労がたまっていませんか？
最近、寒暖差の影響で夏風邪が流行っているそうです
熱中症対策も重要ですが、身体を冷やさないようにお過ごしください！
️私は先日、メンバーのERIとよもぎ蒸しに行ってきました
岩盤浴やサウナとは違う熱気で、30分だけでも汗だくに！
終わったら身体もすっきりしてデトックスになりました
️最近は夏用のカイロなども売っているそうです！
お風呂はシャワーで済ませず、湯舟に浸かるなどして、
しっかり身体を温めてこの夏を乗り越えましょう！
さて、今月のブログテーマ『この夏にしたいこと・食べたいこと』
私は流しそうめんとスイカ割りがしたいです！
小さいときは幼稚園のイベントなどでありましたが、
大人になるとなかなか機会がないですよね
流しそうめんのお店もいくつかあると聞いていますが、人気があってなかなか行くタイミングがなく…。
せっかくなので、夏らしいことをたくさんしたいと思います！
レギュラーシーズン開幕まであと1か月半！
来月皆さまと試合会場でお会いできること楽しみにしています！
それでは！
HIKARU
レギュラーシーズン試合日程のお知らせ【第1節】
8月31日(日) 15:30 KICKOFF
@ MKタクシーフィールドエキスポ
vs SEKISUIチャレンジャーズ
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