2007年02月21日

23:00就寝

今週は、なんとNO残業週間!!
わーい、仕事が途中でもほっといて堂々と帰れる
素晴らしい週間です!!

というわけで、23:00就寝を目標に毎日がんばっているのですが、
これがなかなか…。

ついつい寄り道してしまったり、
うっかり深夜番組にはまってしまったり、、
結局寝る時間はいつも24:00を越えてしまう。。。

日頃の寝不足を解消しようと思ったのですが、
早く寝るのって結構難しいね!
ていうか、眠くないのに布団に入ることができない!

あぁ、でも素晴らしい週間もあと3日!
なんでもかんでも詰め込んだ引出しが恐ろしい。
来週はとりあえず、机の整理から始めなくては…。
ともこでした。
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2007年02月20日

半身浴のススメ

みなさんこんにちは、まーぼーです!
日曜の練習で行った大筋トレ大会で程よ〜く筋肉痛。
BCAAというサプリがいいらしいですね?O?b?h?i???????????j
今度試してみようかしら・・・?!

さて、数年来のマイブーム、それは半身浴です?????????i?V?????j
(数年来だったら「マイブーム」とは言わないのかな?)
いい香りの入浴剤を入れて、短い時で20分、
長いときで40分ぐらいお湯に浸かってます?????C???i?????j


忙しい毎日の中で、ホッと心を落ち着けることのできる時間の一つです。


40分も浸かるとなると、かなり長時間に感じるかもしれませんが、
お気に入りの本を読んだり、歌を歌ったりしていると(ハイ、ちょっとキモイです 笑)
ほんとにアッと言う間に過ぎちゃうんですよね〜。
そして不思議なことに半身浴しながら考え事をすると、
たくさんのおもしろアイデアが浮かんできます????????

水分補給をしながらなので、たくさん汗をかいて体もすっきりするし
本もたくさん読めるし、体もほっかほかになって、ぐっすり眠れます?O?b?h?i???????????j
お肌もつるつるになりますよ〜?????????i?V?????j

みなさんもぜひお試しくださいね?h?????n?[?g

・・・・ただ、最近は疲れが溜まっているのか、お湯に浸かりながら
気が付いたら夢の国へ????(????)
溺れそうになって目が覚めるという、サバイバル半身浴もしばしば?????????i?????U?????j

気をつけねば・・・。

際坪??.jpg

写真は最近の半身浴のお供。
コントレックスは足つったり、怪我しにくくなると、とある人に教えてもらったので
普段のWater Loading時からぐびぐび飲んでます!!
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2007年02月19日

後光

こんにちは〜、仕事の激務から少々開放された華代子です??

昨日のチア練に、ファニチアの偉大なOG?????????i?V?????jこなおさん?????????i?V?????jがお見えになりました!!!

オーラが・・・後光が・・・?????????i?V?????j
あぁ・・・まぶしすぎるっ?????????i?V?????j?????????i?V?????j?????????i?V?????j

ほんまに昨日はなんとも言い表わす事が出来ないほど心が躍りまくりました?h?????n?[?g
こんなにも幸せな環境でチアできるってすんごいexclamation
大興奮!!!
びっくりおったまげです

今うざいくらいメラメラしております???e

そーいえば、昨日のMBキャプのお言葉(MTG時)↓

『うざいぐらい熱くなれ』


自信あり。
こなおさん、MBキャプに食らい着いてゆきますよ?_?b?V???i?????o???????j

かよこ
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2007年02月18日

バレンタイン

あすかです。
私がチョコをもらって喜ぶからそれを見て子どもがチョコをくれます。
そう言うのがウレシイ。

チョコがもらえる。
私は忘れられていないと実感できる。
私が喜ぶとうれしいと思ってくれる人がいてる。

しあわせです。
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2007年02月17日

雨の日

こんにちわ〜♪みのりです。
雨のきょうは、藤原紀香と陣内の生田神社での挙式ですね〜★うーん、藤原紀香が超雨女とは聞いてましたが、やはり・・でもめでたい(o^o^o)結婚式って、本当にステキ。憧れます!

さてさて、ファニチアにも紀香ねえさんがいます!とっても素敵な先輩なんですよ(*^_^*)誰でしょう。。。


きょうは弟と阪急から乗り換えて能勢電で親戚のおねえちゃん家にきています☆親戚の三姉妹も、おチビちゃんだったのがすっかりお姉さんに!もう中学生です。今夜はみんなで手巻きずしパーティ☆☆楽しみです。
それにしても意外に山のなかだな〜!!笑 妙見山が近いみたいです。
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2007年02月16日

♪♪花金♪♪

まゆこです?[?i?????L???Q?j???????[???i?????????j


おととい、春一番の風が吹いたそうですね?????????i?V?????j今年の冬は本当に温かいですねexclamation?~2嬉しいけど、大丈夫かな地球・・・・という思いも?_?b?V???i?????o???????j????
でも早く春になって欲しいデス???????????y????そして夏へと・・・・・?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j



昨日も仕事帰りにダンスに行ってきました???n?[?g気分転換にもなるし、勉強になるし、とっても楽しかったです?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?????????i?V?????jいつもは受講する生徒さんの人数がいっぱいでスペースが狭いのですが、昨日は少しすいていて踊りやすくてラッキーでした?????????i?V?????j?????????i?V?????j?????????i?V?????j
でもレッスン中に行われる「筋トレ」exclamation?~2exclamation?~2これはやっぱりまだ慣れません・・・・・?????????????????i?????U?????jまだまだ筋肉ないのかなぁ?_?b?V???i?????o???????j?_?b?V???i?????o???????jあきのジム通いも見習って頑張って鍛えますexclamation?~2exclamation?~2exclamation?~2?p???`


そして今日は「花金」ですね?[?i?????L???Q?j?r?[?????????????i?V?????j世間の皆様、一週間お疲れ様です???i?`???L?j
今日の花金は、闇練です?p???`?????????i?V?????j某公園で張り切って頑張ります?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j
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2007年02月15日

闇練

火曜日、あきと某公園でまたやってきました。
朝からイライラ(`皿´)してたのに、練習し始めると

気分爽快.:*゚..:。:.((キュp*′∀`)qp(′∀`*qン)).:*゚:.。:.

やっぱなおみはチア大好きですキャ[o゚∀゚o]

春のシーズンに向けて、今週末も来週末も闇練の開催を予定してます。
仕事の後で疲れてたりするけど、o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪

話は変わりますけど、皆さんは細木和子の結構信用してたりとかします(・ω`・?ハテナ?
なおみはあんまり興味はなかったりするんですけどねダラダラ━(il`・ω・´;) ━ダラダラ
仕事場の同僚で同じタイプの人がいて、帰り際にいろいろ話してたら、最近あった出来事が2人ともよく似てて、かなりびっくりしました。
やっぱあたるのかな・・・。 
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2007年02月14日

大失態^−^;

?????????????i?V?????jあきです?????????i?V?????j????

私はこの間の自己紹介にも書いたように、
空いてる日はジムでレッスンを受けたり、ウエイトをして、体を鍛えてます?p???`???e

今日も1日中空いてたので(バレンタインなのに????????・・・笑)ジムに行こうと思い、
昨晩、レッスンの予定表を見ながら今日のレッスンスケジュールを組んでました????

そして10時から15時までジムに引きこもる事を決定〜???i?`???L?j
(受けたいレッスンが5つ連続であったので?h?R??????

いざ、早起きして出発?o?X

到着してスタジオに入ったら。。。。。


(なんかおかしい?????????i?????U?????jexclamation&question???????i?????j
『YOGA』?????`?i???_???????j?????????i?????U?????j 私、エアロ受けたかったのに?????[???i???j?o?b?h?i???????????j


慌てて確認??ィ???i?p?[?j




・・・・・・・今日は水曜やのに火曜日と思ってた?????[???i???j
はいっ、私のミスend

引き返すのはイヤなので、そんなに興味もない(って言ったらあかんけど・・・)
レッスンを3つだけ受けて帰宅しました?????J


私は本当にドジでドンくさい子なんです?o?b?h?i???????????j?o?b?h?i???????????j

卒論の提出方法を間違って、あと5分遅れれば卒業が2週間延期になるとこやったり??????
関空行くのに、そのまま気づかず和歌山に行ってしまったり・・・?V????
方向音痴ってのもあるのですが、マイカーをどこに停めたか忘れてしまい、
駐車場を見つけるのに約2時間かかって、目的地に間に合わなかったり・・・ヤ?i?Z?_???j?J


でも、いつもポジティブ???i?`???L?j?????????????????i?V?????j
何かあっても「この失敗からコレを学んだなぁ〜????????なんて今日はステキな一日なんやろ〜?Eホ?????Eホ????
って考えてしまいます???[???i?????????j????????????????

よく友達に尊敬&バカにされます(笑)



こんなドジ子のあきですが、よろしくお願いします???n?[?g???n?[?g


?{明日こそは間違わずにレッスン受けるぞっ?p???`???e

あきでした?????????????i?V?????j
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2007年02月13日

3連休☆

みなさま、おはようございます!!

終わってしまいましたね…3連休…。
このままずっと休みだったらイイのに…、なんて。

この3日間のテーマは、「人に逢う」、しかも身近な人。
とにかく毎日誰かとゴハン食べたり、出かけたりしてました。

地元の友達とは、近所のゴハンやさんに行こうということで、
気になるお店ネットでを探していたのです。

候補は2つあって、ひとつは和食のお店で最近オープンしたところ。
ここはお店の雰囲気も料理もとっても分かりやすく紹介されていました。

もうひとつは、ソファーのあるお店。
でも紹介の仕方がとってもあやしくて、
紹介文に出てくる料理も
「大人気の餃子」「鮮魚のお刺身」「ボリューム満点ピザ」…
など、何料理屋さん???というとい感じ…
しかもお店には「南米の音楽が流れている」とのこと。

さんざん悩んだあげくにとっても気になる「ソファーのお店」に決定!

どきどきしながらお店のドアを開けると、、、
HPに紹介されている通りのお店でした、、、。
ベランダみたいな小さなスペースには、
青くび大根の人形(?)がターバン巻いてたり、招き猫が並んでいたり…
カウンターの向こうには店長らしきおばさん、と思いきやおじさんだったり。。

しかしそこに漂う雰囲気は「誰かの家のリビング」的な感じでやたら落ちつく。
料理もどうやら店長がおいしいと思うものを作っているみたいでおいしい!!
お店はとっても狭く、私達3人と、団体12人(おじさんおばさんの集まり)、
カウンターにカップルで既に満席。
食事中も何組かきたけどお断りされていました。

ゆったりとしたソファーでまったりと過ごし、
結論の出ない話を延々を語ったともこでした。
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2007年02月12日

サプライズ!!!

みなさんこんばんは、まーぼーです☆

10日はファニチア練習日、今回は尊敬する大好きな先輩である
OGのみえこさんにJAZZダンスのワークショップをしていただきました♪

普段、なかなかできないクロスフロアや(JAZZダンスの基礎やターンなどの基礎技術の練習)、
チアとは一味違うJAZZのとってもかっこいいダンスを教えていただきました☆

とても勉強になったと同時に、何より楽しかった〜(^-^)

みえこさん、本当にありがとうございました☆

さて、実は・・・11日は私の誕生日でした。

10日の練習前、ドリンクを買いに外に出て、練習部屋に戻っていくと・・・
みんなが一斉に『HAPPY BIRTHDAY TO YOU』を歌いだし、
みんなで寄せ書きしてくれたカードをプレゼントされました♪

かなーりサプライズ!!
すごく嬉しかったです!

みんなには内緒ですが(ここに書いてる時点で内緒じゃないですが 笑)、
ちょっとうるうるきてしまいました。。

みんな、ありがとう☆

大好きです!!!!!!

人生27年目の今年は、チームも自分自身も飛躍の一年にしたいと思います。

頑張ります!!

まーぼー
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2007年02月11日

赤い靴

買いました。 SN360007.jpg

悩んだ時間、約3時間。。
思い切りました。
いつ履くのやら・・・とも思うのですが、、、

久々に一目ぼれした、カヨコでした。
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2007年02月10日

バドミントン

あすかです。
今日は近くの公園でバドミントンしました。
そーれ!!きゃはっ空振りした???n?[?g
見たいなのではなく
真剣ですよ?p???`
打つ時に声が漏れるくらい?_?b?V???i?????o???????j?_?b?V???i?????o???????j
レジャー用のラケットなので強く振ると羽がささります。
2月やのに半袖で汗かいてる。おかしな光景ですね。
温暖化ってのもあるんでしょうか????
ちょっと真面目に考える。

筋肉痛間違いなし???e
チア以外のスポーツも面白いですね????????
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2007年02月09日

金曜のヨル

みなさん、今日も一日おつかれさまです☆
みのりです。

可愛くてとびっきり素敵な3人の新人ちゃん。
まぶしいです(o^o^o)

お披露目の日が心待ちです♪お楽しみに!
さて、明日は練習がある土曜日◎今夜は夜更かしして、DVD観たりだらだらとしています☆今夜は、パリス・ヒルトンとニコール・リッチーのめちゃくちゃドキュメンタリー『シンプリーライフ』を観ました。
ありえない・・アリエナイ。。。すごいめちゃくちゃ振りさすがおさわがせセレブだぁ〜。

たまには、だらだらと生活するのもいいですね。私は基本だらだらしない人なので、金曜の夜くらいはこんな風に過ごすのもいいなぁー!ハナキンですなぁ!ともこさん。(*^_^*)
明日はかよこと早朝モーニングの約束があるので、きょうはこの辺で♪
グッナイ☆☆
美濃里
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2007年02月08日

☆★☆はじめまして☆★☆

ファニチア新人の????まゆこ????ですexclamation?~2


この度、ファニチアのメンバーとしてFINIESの一員になることができ、本当に嬉しく思っています???n?[?g???n?[?g???n?[?gみなさん、これから宜しくお願い致します?????????i?V?????j




新人2人に引き続き・・・・・・
私も自己紹介をさせていただきます?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j???i?`???L?j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j



去年の3月に大学を卒業し・・・・現在社会人1年目です?J?o??
中学・高校時代はダンス部に所属し、大学ではチアリーディング部で活動していました??????????踊ることが大好き???n?[?gで大学を卒業してもチアはずっと続けて行きたいexclamation?~2とずっとずっと思っており・・・・・そんな中でFINIESに出会いました?????????i?V?????j



「ここに入りたいexclamation?~2exclamation?~2私もここの皆さんと一緒にチアがしたい?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?????????i?V?????j
とってもとっても魅力的で、そぉ思ったのです????????
ファニチアの存在を知り、体験会に行ったり試合を見に行ったりHPで拝見していく中で、その思いはますます大きくなりました?????????i?V?????j?????????i?V?????j?????????i?V?????j



1月28日・・・・・トライアウトの日?????????i?V?????j実はこの日は私のバースデーでもありました?v???[???g?o?[
「もぉこれは運命やんexclamation?~2」と感じたのです???n?[?g?????i?????n?[?g?j




今FINIESの一員になれてとっても幸せです???n?[?g???n?[?g???n?[?g





これからは素敵なチアリーダーになる為exclamation?~2FINIESの輝く勝利の為exclamation?~2FINIESに携わる多くの方々の熱い気持ちに答えれるようにexclamation?~2私自身、熱い熱い気持ちで精一杯頑張っていきます?p???`?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j?O?b?h?i???????????j






よろしくお願い致しします???[???i?????????j?????????i?V?????j?????????i?V?????j?????????i?V?????j
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2007年02月07日

はじめまして

みなさん、はじめまして(・ω・)ノコンニチハ
ファニチア?m?d?v新人?m?d?vなおみです??

ということで・・・
新人あきに引き続いて、何か語ってみます。キャ[o゚∀゚o]


.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* .。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

7歳から新体操を8年、バレエ1年を経て、大学で応援系のチアと出会いました。踊ることだけなら、10年以上になります?????????i?????U?????j

資格を取るためチアを一時引退し?????????`?i?????????j、社会人になって競技チアのチームに入り、大会に向けて頑張ってました。
去年の夏にそのチームを卒業し、チアと無縁な日々・・・。

そろそろチア復帰しようかなぁ・・・くらいの軽い考えでいろんなHPを見ていた中に、FINIESがありました。
なんとなくビビビッ??ってきたのをきっかけに、メンバーと連絡を取るようになりました。
シーズンがすでに終了していたとこ、JXBにファニチアも参加すると聞いて、
当日見に行かせていただきました??
実際のパフォーマンスを見て、ビビビッ?????e??はさらに強くなりました。

やるならレベルの高い人たちがいるとこで、
とことん自分をかっこよく魅せつけたいexclamation?~2
ここでならそれができるexclamation?~2

単純にそう思いました。
応援が嫌いってわけじゃないんですよ。
自分もハッピーでいられるチームでチアをしたいexclamation?~2
このハッピーな気持ちをみんなに伝えたい?h?????n?[?g
今はそれに加えて、観客の方々をよりFINIESのとりこにさせたいと思います。
また、選手だけじゃなく、ファニチアのファンにもさせたいです?????????i?V?????j

いろいろ書き始めるととまらなくなってきたので、
この辺で辞めておきます(;^ω^)
熱い気持ちでみなぎってる感じが伝われば、それだけで十分です???[???i?????????j

.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* .。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

しばらくは、応援に必要なダンスやコールを覚えることに必死になってます。
昨日仕事が終ってから、かよこさんとこの後登場する新人ちゃんと
某公園で闇練を1時間ほどしました。
人目を気にせず、むしろ気持ちいいくらいで、
久々のチア漬けな練習で楽しかったです????????

デビューをお楽しみに????????[。゚+バイバィ+゚。]>o(*´ω`)ノ))
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2007年02月06日

初めまして+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

ファニチア☆ルーキー?????????i?V?????jあきです???n?[?g

今年度から、私もFINIESの新戦力として、
CHEERとしてのポジションで共に戦うことになりました?p???`???????i?????j
よろしくお願いしますexclamation?~2exclamation?~2



たくさんの方に私のことを知っていただくため、
少しですが自己紹介をしたいと思います????????????????



1984年10月15日生まれ?o?[?X?f?[
現在、大学4回生???{??
チアリーディング部で主将をつとめています???i?`???L?j

ダンスは9才の頃から今もずっと続けており、踊ることがほんとに大好きです????????????????
ほかに大好きなのはminnieちゃんグッズを集めること?[?i?????L???Q?j?h?????n?[?g
部屋の中・かばんの中・・私の周りにはminnieちゃんだらけです?????[???i???j

休みの日はまったりするより、ジムに行って鍛えたり・・・?p???`???e
車が大好きで、仲良しのお友達とドライブして色んな街をめぐるのが大好きヤ?i?Z?_???j?[?i?????L???Q?j
(・・・でも、ものすごい方向音痴(笑)?????????`?i?????????j

とにかく暇があれば、忙しく動いてます?X?L?[?e?j?X?o?X?P?b?g?{?[??

『いつも元気で明るく、周りを照らせる太陽みたいな存在であること?????????????i?V?????j』が
私のポリシー???????????

そんな私がFINIESに入部したきっかけは、大学のOGでもある
あすか先輩&まーぼー先輩に憧れをいだき・・・?h?????n?[?g?n?[?g?????i?????n?[?g?j
「私もこのカッコイイ集団のひとりになりたい?_?b?V???i?????o???????jexclamation?~2
と1回生の頃からファニチア入りを考えてました?????n?[?g

しかし、数々の試合を観戦させていただくにつれ、
FINIESの選手さんやファンの皆様、そしてチアの方々のアツさや魅力に吸い込まれることが多くなり、
「私の舞台はここなのかもしれないexclamation?~2
そう思ったんです?Eホ?????Eホ????



私がFINIESに憧れ、夢を抱いたように
私もいつかそんな存在となれるよう、精一杯の努力をするとともに、
少しでもFINIESの戦力となれるよう
一生懸命『勝たせる応援』に磨きをかけていきますexclamation?~2exclamation?~2


これからよろしくお願いします???s?@?[?i?????L???Q?j????????




あき?????????????i?V?????j
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2007年02月05日

練習参加!

先日、選手の自主練習に勝手に参加してきました!!
某MBも参加予定が、急遽休みで、女子一人参加…。

が、とっても楽しかった〜☆
選手がどんな練習をしているか、知る事が出来てよかったです。
私が楽しかったのは、走る事!
普段全力で走る事って実はないですよね。
とても気持ちよかった♪

今回は体慣らしだったので軽いメニューだったのですが、
本当の練習では、いろんな練習メニューにストイックに取り組むんだろうな。
改めて選手ってすごい、、、と思いました。

今年も楽しみになってきた!!
ともこでした。
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2007年02月04日

言霊

みなさんこんにちは、まーぼーです!

最近意識していること、それは自分が実現させたいビジョンを
心の中にしまうのではなく、必ず発言すること。

中には結構無謀なこともありますが、自分がこうなりたい!とか、こうしたい!という気持ちを言葉にしたら、それがだんだんと現実的になってきてると感じるんですよね〜!

『言霊』ってほんとにあるのかな?!

ファニチアが素敵なチアになるように、私も尽力します☆
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2007年02月03日

帰省

こんばんわ!華代子です。

今日から、ファイニーズ2007年始動しました。?????????i?V?????j
心新たに燃える燃えるこの気持ちを、ずーっと絶やすことなく持ち続けたいです。

『古株』になり、色んな事の担当者とゆーものになりました。
焦らず、怠らず、マイペースに頑張っていきたいです。

そして、本日岐阜へ一時帰省します?V????
マロ(愛犬:M・ダックス)と戯れてきます。

いってきまーす???i?p?[?j
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2007年02月02日

春ハーフ

風邪引いてハスキーボイスになってるあすか?h?R??????です。
春ハーフの曲が決まりました。
そして編集?b?c終わりました。
大好きな曲なので何度も聞いていたのでスムーズに進み20分くらいで完成!!!後はどんな振りが入るのか楽しみです。
今年もダンサブルなハーフになりますよ。
超ご期待???i?O?[?j!!!
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